- 24 Апр 2020
- 6,333
- 16,919
-
- 7
Почему каннабис вызывает усталость
Эффект каннабиса далеко не всегда развивается по сценарию «прилив идей, хорошее настроение и желание чем-нибудь заняться». Иногда всё заканчивается совсем иначе: ещё недавно хотелось смотреть кино, слушать музыку или болтать до ночи, а спустя пару часов диван вдруг начинает обладать гравитацией небольшой чёрной дыры. Веки тяжелеют, мысли идут медленнее, вставать никуда не хочется, а организм довольно прозрачно намекает, что неплохо бы поспать. Такое состояние знакомо многим. Причём столкнуться с ним можно не только после тяжёлого индичного гибрида. Даже каннабис, который в начале даёт заметный хай и разгоняет голову, иногда заканчивается выраженной усталостью.
Причина в том, что действие каннабиса нельзя свести к простой формуле. На итоговое состояние влияют ТГК, другие каннабиноиды, терпены, количество активных веществ, индивидуальная чувствительность, толерантность, время суток и даже банальный недосып. Если организм и без того держался на двух чашках кофе и чистом упрямстве, каннабис вполне способен стать последней гирькой на чаше весов. Поэтому вопрос «почему после каннабиса хочется спать?» интереснее, чем кажется. Здесь замешана эндоканнабиноидная система, механизмы сна и бодрствования, работа нейромедиаторов и особенности конкретного сорта.
Основные причины, из-за которых конопля вызывает чувство усталости
Когда речь идёт о выраженном психоактивном действии каннабиса, главным участником истории закономерно оказывается тетрагидроканнабинол. ТГК взаимодействует прежде всего с CB1-рецепторами эндоканнабиноидной системы, которых особенно много в головном мозге. Они участвуют в процессах, связанных с восприятием, памятью, аппетитом, настроением, двигательной активностью и ощущением времени. Поэтому действие ТГК способно заметно меняться в зависимости от количества и исходного состояния человека. При сравнительно небольшом количестве эффект у некоторых людей ощущается скорее как стимулирующий. Появляется интерес к происходящему, музыка воспринимается ярче, общение становится живее, а поток мыслей ускоряется. Но по мере увеличения количества баланс нередко сдвигается в другую сторону. Вместо бодрости приходит расслабление, концентрацию удерживать сложнее, тело кажется тяжелее, а сложные задачи начинают выглядеть как работа на второй смене.
При этом нет универсального количества ТГК, после которого всех разом начинает клонить в сон. Для одного человека определённая порция окажется умеренной, для другого – чрезмерной. Толерантность дополнительно двигает эту границу. Поэтому даже один и тот же сорт может ощущаться по-разному в разные дни. После нормального сна эффект бывает одним, а после недели дедлайнов и четырёх часов отдыха – совсем другим. В последнем случае каннабис порой не столько создаёт усталость, сколько снимает напряжение, на котором организм до этого держался. И тот внезапно сообщает: вообще-то отдых нужен был ещё несколько часов назад.
ТГК связан и с дофаминовой системой мозга, а она участвует в мотивации, внимании и системе вознаграждения. Дофамин часто называют «гормоном удовольствия», хотя это довольно грубое упрощение. Он во многом отвечает за то, почему какая-то деятельность кажется интересной и почему мозгу хочется продолжать начатое. На раннем этапе действия ТГК дофаминовая активность может временно меняться таким образом, что обычные вещи начинают восприниматься заметно интереснее. Плейлист внезапно кажется шедевром, разговор уходит в совершенно неожиданные стороны, а мысль приготовить бутерброд превращается почти в гастрономический проект. Но увеличение воздействия не обязательно усиливает этот эффект по прямой линии. При большом количестве ТГК бодрость может уступить место заторможенности, рассеянности и снижению желания чем-либо заниматься.
Это не значит, что ТГК просто «выключает дофамин». Работа нейромедиаторных систем намного сложнее. Но изменения дофаминовой передачи рассматриваются как один из механизмов, способных объяснить переход от первоначального подъёма к последующему спаду активности. Поэтому высокий процент ТГК сам по себе не гарантирует более интересного эффекта. Иногда получается ровно наоборот: пик становится мощнее, но вместе с ним быстрее приходит состояние «всё, на сегодня хватит».
Есть ещё один участник этой истории – мелатонин. Это гормон, тесно связанный с циркадными ритмами. Его концентрация обычно увеличивается вечером, когда становится темнее, и организм постепенно переключается с режима активности на отдых. При этом мелатонин не работает как кнопка, которая мгновенно отправляет человека спать. Скорее он помогает внутренним часам понять, что день подходит к концу. Связь каннабиса с мелатониновой системой изучается давно. В ряде исследований после воздействия ТГК наблюдались изменения уровня мелатонина. Отсюда появилась версия, что часть сонливости может быть связана в том числе с влиянием каннабиса на гормональные механизмы сна. Правда, формула «ТГК повысил мелатонин – человек уснул» слишком примитивна. Сон регулируется множеством процессов, а эндоканнабиноидная система вплетена в них довольно глубоко.
На практике особенно хорошо заметно наложение нескольких факторов вечером. С одной стороны, действует каннабис, с другой – естественным образом растёт ночная сонливость. В результате даже сорт с бодрым стартом через некоторое время может начать ощущаться совсем иначе. Иногда каннабису просто приписывают эффект, который организм и так собирался включить по расписанию. Некоторые сорта способны первые час-два ощущаться достаточно энергично, а затем оставлять после себя выраженное желание прилечь. Никакого противоречия здесь нет. Действие каннабиса меняется по мере того, как меняется концентрация ТГК и его метаболитов. Субъективно это выглядит как волна: яркий старт, более спокойная середина и расслабленный финал.
Особенно заметно такое развитие у мощных сативных гибридов. Пока хай находится на пике, о сне можно вообще не вспоминать. Мысли скачут, музыка кажется интереснее обычного, разговор легко уходит на третий круг. Но когда интенсивность снижается, становится понятно, что нервная система за предыдущие часы тоже успела поработать. Примерно как после хорошей вечеринки: пока играет музыка, энергии полно, а стоит оказаться дома в тишине – батарейка внезапно показывает один процент.
У каннабиса есть ещё одна важная особенность: увеличение количества не всегда просто усиливает уже знакомый эффект. Иногда меняется сам его характер. Небольшое воздействие может восприниматься лёгким и бодрым. При дальнейшем увеличении появляется больше расслабления. Ещё один шаг вверх – и вместо приятного хая человек получает тяжёлое тело, рассеянность и желание лечь. Здесь особенно интересна толерантность. Когда привычного количества становится мало, его начинают увеличивать. Психоактивный пик действительно может становиться сильнее, но вместе с ним нередко растёт вероятность тяжёлого финала. Спад затягивается, голова кажется более ватной, а на следующий день иногда остаётся ощущение, будто система запустилась, но ещё не подгрузила все текстуры. Поэтому регулярная усталость после каннабиса далеко не всегда говорит о каком-то особенно «сонном» сорте. Иногда причина куда проще – общая нагрузка ТГК стала слишком высокой.
Терпены, сатива и индика: что действительно влияет на эффект
Разговор о каннабисе давно не ограничивается процентами ТГК и КБД. Два сорта с практически одинаковой концентрацией основных каннабиноидов могут ощущаться совершенно по-разному. Одна из причин – разный набор ароматических соединений, в первую очередь терпенов. Именно они во многом отвечают за цитрусовые, хвойные, землистые, ягодные, пряные и цветочные оттенки запаха. Интерес к терпенам связан не только с ароматом. Некоторые из них изучаются из-за потенциального влияния на нервную систему. Поэтому одинаковая концентрация ТГК в окружении разных терпенов теоретически может создавать разный субъективный эффект. Но превращать терпеновый состав в гороскоп тоже не стоит. Формулы вроде «лимонен бодрит, мирцен укладывает спать» слишком просты для реальной биохимии.Наверное, самый известный терпен в контексте сонливости – мирцен. Его аромат обычно описывают как землистый, травянистый, немного пряный, иногда с фруктовыми нотами. Встречается он не только в каннабисе, но и в хмеле, манго и некоторых ароматических травах. В экспериментах на животных мирцен демонстрировал седативные свойства и способность снижать двигательную активность. Именно эти работы во многом сформировали его репутацию терпенового «тяжеловеса». Но напрямую переносить такие результаты на обычный каннабис нельзя. В исследованиях нередко используются очищенные вещества и концентрации, которые очень далеки от тех, что встречаются в соцветиях. Поэтому корректнее считать высокую долю мирцена одним из возможных признаков расслабляющего профиля, а не гарантией сна. Если при этом сорт содержит много ТГК и другие соединения с потенциально успокаивающим действием, эффект действительно может ощущаться заметно тяжелее.
Линалоол проще всего вспомнить по запаху лаванды. Он даёт мягкие цветочные и пряные ноты и тоже изучается в связи с успокаивающими свойствами. В некоторых сортах каннабиса его достаточно много, и такие варианты нередко описывают как спокойные и вечерние. Но, как и с мирценом, сам факт присутствия линалоола ещё ничего не гарантирует. Терпинолен способен пахнуть древесиной, травами и цветами, иногда с цитрусовым оттенком. Интересно, что сорта с его заметной долей могут восприниматься совершенно по-разному: одни считают их яркими и бодрящими, другие – расслабляющими. Бисаболол знаком по ромашке, а гумулен характерен для хмеля и даёт древесно-травянистые ноты. Искать среди этих соединений единственного «виновника усталости» бессмысленно. Гораздо полезнее видеть терпеновый состав как часть общего химического портрета сорта.
Здесь же начинается один из самых старых каннабисных споров. Долгое время всё объясняли максимально просто: сатива бодрит, индика расслабляет. Такая схема удобна, поэтому она до сих пор живёт в описаниях сортов. В некоторых случаях она действительно неплохо совпадает с ощущениями. Проблема в том, что современная селекция давно превратила большинство коммерческих сортов в сложные гибриды. Даже надпись «70% сативы» сама по себе не рассказывает точно, каким окажется эффект. Можно встретить сативный гибрид, который первый час заставляет мозг работать на повышенных оборотах, а потом довольно уверенно переводит всё тело в режим энергосбережения. Бывает и наоборот: сорт с заметной индичной генетикой оставляет голову сравнительно ясной и не вызывает сильной сонливости.
Почему же сатива так крепко связана с бодростью? Исторически многие сативные линии действительно отличались более церебральным, активным и менее тяжёлым телесным действием. Индичные линии, наоборот, получили репутацию расслабляющих. Для грубого ориентира эта классификация годится и сегодня, но ждать от неё точности лабораторного анализа не стоит. У гибрида может быть заметное преобладание индики и при этом довольно ясный эффект. Другой сорт с большой долей сативы способен давать сильный стоун и выраженную тяжесть. Современная генетика слишком сложна для правила «индика на ночь, сатива на день». Как грубый ориентир оно ещё работает, как закон природы – уже нет.
Почему один и тот же сорт ощущается по-разному
При регулярном воздействии ТГК организм адаптируется, поэтому прежнее количество со временем может ощущаться слабее. В ответ его начинают увеличивать. И здесь появляется интересная ситуация: яркость хая уже не возвращается полностью, зато тяжесть, рассеянность и последующая усталость становятся заметнее. Именно поэтому при длительной регулярной дегустации каннабис иногда постепенно начинает восприниматься менее интересно и более утомительно. То, что раньше давало лёгкое настроение и бодрый хай, спустя время оставляет в основном расслабление и желание ничего не делать. Толерантность не остаётся одинаковой навсегда. После периода без воздействия ТГК чувствительность постепенно меняется, и прежнее количество может снова ощущаться заметно сильнее.
Недосып способен полностью изменить эффект. Если человек спал четыре часа, никакая надпись «бодрая сатива» не отменит физиологию. Стимулирующая фаза ещё может ненадолго перебить усталость, но рано или поздно организм возьмёт своё. Иногда каннабис просто делает накопившуюся усталость заметнее. Пока человек работает, двигается и постоянно получает внешние стимулы, он держится на возбуждении нервной системы. После расслабления напряжение ослабевает, и оказывается, что энергии давно почти не осталось.
Плотный ужин, позднее время и мягкий диван создают совсем другие условия, чем прогулка солнечным днём. Если к действию каннабиса добавляется естественный вечерний спад активности и пищеварение после большой порции еды, вероятность сонливости растёт вполне закономерно. Окружение тоже сильно влияет на восприятие. Музыка, движение и разговор поддерживают поток стимулов. Тихая комната, приглушённый свет и плед действуют в противоположную сторону. Иногда разница между «бодрым» и «сонным» эффектом заключается не только в химии сорта, но и в том, где и когда всё происходило.
При эпизодическом использовании эффект обычно воспринимается как отдельное событие. Через несколько часов он заканчивается, после чего организм успевает полностью вернуться к обычному состоянию. При частой дегустации ситуация меняется. К этому добавляются рост толерантности, увеличение количества ТГК и возможные изменения режима сна. В итоге человек замечает уже не яркую сонливость после конкретной сессии, а общий фон: вставать утром сложнее, днём меньше энергии, мотивация проседает, а желание прилечь появляется чаще.
Но автоматически списывать хроническую усталость на каннабис нельзя. Подобное состояние может сопровождать недосып, стресс, дефициты, нарушения сна и множество заболеваний. Если разбитость сохраняется даже в дни без каннабиса, причина вполне может находиться вообще в другом месте.
Что влияет на бодрость и как меняется состояние
Самая очевидная мысль обычно оказывается и самой полезной: если сильное воздействие ТГК раз за разом заканчивается тяжёлой головой и диваном, имеет смысл смотреть прежде всего на количество. Здесь никакой секретной техники нет. Канна-культура долго жила в режиме гонки процентов. 20% ТГК кажется неплохо, 25% лучше, 30% звучит почти как премиальная характеристика. Но организм в этом соревновании не участвует. Более сильное воздействие совсем не обязательно означает более приятное. Большое количество ТГК можно сравнить с громкостью музыки. Если выкрутить колонку до предела, звук станет громче, но совсем не обязательно лучше. Аналогично и с каннабисом: после определённого уровня добавляются в первую очередь тяжесть, рассеянность и усталость.КБД действует иначе, чем ТГК. Он не создаёт характерного выраженного психоактивного хая и взаимодействует с эндоканнабиноидной системой по другой схеме. Поэтому сорта со значимой долей КБД нередко субъективно воспринимаются мягче, особенно если ТГК в них не зашкаливает. Интересны гибриды с относительно сбалансированным соотношением ТГК и КБД. У некоторых людей такое сочетание ощущается спокойнее и яснее, чем сорта, где химический профиль почти полностью построен вокруг высокого содержания ТГК. Однако считать КБД универсальным средством от сонливости не стоит. У некоторых людей он сам способен вызывать усталость и желание поспать. Поэтому формула «ТГК усыпляет, КБД бодрит» не работает. Скорее изменение соотношения каннабиноидов способно сделать общий эффект другим.
Терпеновый состав тоже может дать дополнительную подсказку о характере сорта. Высокая доля мирцена вместе с выраженно расслабляющей репутацией гибрида – повод ожидать более спокойный эффект. Цитрусовые сорта с заметным лимоненом нередко описываются как более яркие и приподнимающие настроение. Но терпеновый профиль лучше воспринимать как часть общей картины. Увидеть лимонен первым в лабораторном сертификате и сразу решить, что сонливости точно не будет, нельзя. Даже разные фенотипы одного сорта могут заметно отличаться по составу. На терпены влияют генетика, условия выращивания, зрелость соцветий, сушка и хранение. Поэтому химический анализ полезен, но он всё равно не способен со стопроцентной точностью предсказать субъективную реакцию человека.
Когда появляется лёгкая вялость, первое желание – лечь. После этого шанс действительно провести остаток вечера на диване резко растёт. Небольшое движение работает в обратную сторону: усиливает кровообращение, повышает общий уровень возбуждения нервной системы и помогает немного встряхнуться. Речь не идёт о тренировке в стиле Рокки Бальбоа. Прогулка, обычная разминка или несколько минут растяжки могут заметно изменить субъективное состояние. В целом умеренная физическая активность хорошо известна как один из способов уменьшить обычное чувство усталости. Но интенсивно тренироваться при выраженном психоактивном эффекте – плохая идея. ТГК может влиять на координацию, скорость реакции, сердцебиение и оценку собственных возможностей. Поэтому тяжёлые веса, сложные упражнения и всё, где ошибка способна закончиться травмой, лучше сюда не примешивать.
Логика с кофе кажется простой: каннабис расслабляет, кофе бодрит – значит, одно должно компенсировать другое. На практике всё не настолько аккуратно. Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы и действительно способен уменьшать субъективное ощущение сонливости. Поэтому чашка кофе может сделать человека бодрее. Но кофеин и ТГК способны одновременно усиливать сердцебиение и чувство тревоги. У чувствительных людей вместо бодрости получается довольно неприятная комбинация: тело устало, а нервная система при этом разогнана. Существуют и экспериментальные данные о том, что кофеин может менять некоторые когнитивные эффекты ТГК. Главное здесь в другом: кофе не является антидотом. Если сонливость уменьшилась, это не означает, что полностью восстановились внимание, реакция и координация.
Иногда объяснение усталости оказывается до смешного простым. Человек весь день работал, почти ничего не ел, пил в основном кофе и лёг спать прошлой ночью в три часа. После этого появился каннабис, и вся слабость автоматически была записана на его счёт. Стакан воды сам по себе не нейтрализует ТГК, а нормальный ужин не выключит психоактивный эффект. Но питание, гидратация и отдых сильно влияют на общее состояние независимо от каннабиса. Особенно стоит учитывать это, если вместе с усталостью появляются головная боль, слабость и ощущение общей разбитости. Иногда организм не просит особого лайфхака – он просто хочет воды, еды и нормального сна.
Отдельная история – сладкое. После каннабиса у многих заметно усиливается аппетит. В ход идут печенье, шоколад, сладкие напитки и всё остальное, что внезапно кажется подозрительно вкусным. Большое количество быстрых углеводов может дать короткий подъём энергии, после которого у некоторых людей приходит ещё один спад. В итоге расслабление от каннабиса накладывается на обычную пищевую сонливость. И тогда определить, кто именно виноват, уже сложно. Иногда история «этот сорт слишком сильно прибивает» удивительным образом совпадает с большой пиццей, десертом и временем далеко за полночь.
Каннабис и сон: почему усталость иногда остаётся до утра
Сонливость сама по себе не обязательно является проблемой. Всё зависит от ситуации. Если каннабис действует вечером, никаких дел уже нет и впереди обычный сон, расслабление может вообще не восприниматься как что-то нежелательное. Другое дело, когда усталость появляется каждый раз и ломает любые планы. Если человек рассчитывал чем-то заняться, но регулярно оказывается в режиме энергосбережения, значит, конкретный характер эффекта ему попросту не подходит. При этом обычную сонливость важно отличать от выраженной слабости. Сильное головокружение, спутанность сознания, необычная одышка, боль в груди, потеря сознания и другие серьёзные симптомы уже не относятся к стандартной истории «меня потянуло ко сну».Отдельная классика – быстро заснуть вечером, проспать вроде бы достаточно, а утром чувствовать себя так, словно всю ночь помогал Фродо нести кольцо в Мордор. Причин здесь может быть несколько. Первая – большое количество ТГК и продолжительность его воздействия. Вторая – качество самого сна. Каннабис способен влиять на его архитектуру, в том числе на отдельные фазы. Быстрое засыпание ещё не означает автоматически максимально качественное восстановление. Третья причина опять банальна: слишком поздний отход ко сну. Если человек лёг в четыре утра, даже несколько часов непрерывного сна не превращают такой режим в нормальный.
Люди, которые регулярно использовали коноплю, а потом делали перерыв, нередко замечают необычно яркие сновидения. Они становятся длиннее, эмоциональнее и лучше запоминаются. Это связывают с временным усилением REM-фазы после периода её изменения. Мозг словно возвращает себе пропущенный сериал сразу целым сезоном. Этот эффект хорошо показывает, что отношения между каннабисом и сном куда сложнее простой фразы «он помогает заснуть». Скорость засыпания, структура сна и ощущение бодрости утром – совершенно разные вещи.
Субъективный хай заканчивается быстрее, чем организм полностью избавляется от ТГК и его метаболитов. Это не значит, что человек всё это время остаётся в выраженном психоактивном состоянии, но остаточная вялость возможна. Особенно часто она ощущается после большого количества ТГК, поздней дегустации и недостаточного сна. Обычно тут работает сразу несколько факторов. Каннабис, поздний отход ко сну, ночная еда и общий недосып по отдельности способны немного снизить бодрость. Вместе они вполне могут создать утро в режиме «пять минут, и я встаю», которое длится час.
Два человека одинакового веса могут совершенно по-разному реагировать на одно и то же количество каннабиса. Здесь играют роль скорость обмена веществ, особенности работы ферментов, чувствительность рецепторов, генетика и накопленная толерантность. Со временем реакция тоже способна меняться. То, что несколько лет назад заканчивалось бодрой ночной прогулкой, позже может всё чаще завершаться выбором между диваном и кроватью. Меняется организм, образ жизни, режим сна и способность восстанавливаться. Поэтому чужие отзывы всегда стоит воспринимать именно как чужой опыт.
Как понять характер сорта и когда дело не в нём
Со стопроцентной точностью определить «сонный» сорт заранее тоже нельзя. Но некоторые ориентиры существуют. Высокое содержание ТГК, выраженно расслабляющая репутация и тяжёлый стоун повышают вероятность сонливости. Большое количество мирцена может быть ещё одной подсказкой. Сативная генетика и описание эффекта как церебрального, бодрого или энергичного чаще указывают на более активный профиль, однако гарантий здесь всё равно нет. Лучше относиться к подобным описаниям как к прогнозу погоды. Если обещают дождь, вероятность промокнуть действительно выше.
Даже бодрый сорт способен закончиться сонливостью, потому что эффект развивается во времени. Первые 30-60 минут могут быть активными, яркими и довольно весёлыми. Затем интенсивность постепенно снижается, а расслабляющая составляющая становится заметнее. Если к этому моменту уже вечер, естественная сонливость легко выходит на первый план. К тому же сама активная фаза тоже требует ресурсов. Когда мысли постоянно перескакивают, эмоции воспринимаются ярче, разговоров становится больше, мозг всё это время не бездельничает. Поэтому бодрый хай вполне способен закончиться обычным желанием выключить свет и больше ни с кем не разговаривать.
Бывает и странное сочетание усталости с тревогой. Тело уже тяжёлое, энергии почти нет, но расслабиться всё равно не получается. Мысли бегают по кругу, сердцебиение ощущается сильнее обычного, а заснуть трудно. Такое возможно при слишком интенсивном воздействии ТГК, особенно у чувствительных людей. И увеличение количества в надежде «расслабиться сильнее» иногда лишь ухудшает ситуацию. Сонливость и спокойствие – не одно и то же. Нервная система может быть физически утомлена и одновременно оставаться возбуждённой.
Наконец, если человек постоянно чувствует усталость, первым подозреваемым легко становится то, что проще всего заметить. Каннабис для этой роли подходит идеально. Но хроническая разбитость встречается при огромном количестве состояний. Недосып, стресс, железодефицит, нарушения функции щитовидной железы, апноэ сна, инфекции и множество других причин могут сопровождаться снижением энергии. Каннабис в такой ситуации способен лишь сделать уже существующую проблему заметнее. Простой ориентир выглядит так: если сонливость появляется только во время действия каннабиса или вскоре после него, связь выглядит логичной. Если энергии нет почти всегда, объяснять всё исключительно процентом ТГК уже не стоит.
Когда каннабис регулярно вызывает нежелательную сонливость, легко начать искать идеальную генетику. Где-то ведь должен существовать тот самый сорт, который даёт чистый хай, бодрость и никогда не заканчивается тяжёлым спадом. На практике всё немного скучнее. Итоговое состояние обычно складывается из количества ТГК, частоты дегустации, времени суток, сна, химического состава сорта и индивидуальной чувствительности. Поэтому замена одного гибрида другим иногда действительно меняет картину, но далеко не всегда решает проблему.
Сонливость после каннабиса – не загадочный эффект и не уникальное свойство исключительно индичных сортов. Обычно это результат сразу нескольких процессов. В центре находится ТГК и его взаимодействие с эндоканнабиноидной системой, но значение имеют также терпеновый состав, толерантность, время суток, сон и общее состояние организма. При увеличении воздействия эффект способен постепенно меняться от бодрого и церебрального к тяжёлому и расслабляющему.
Сатива и индика остаются удобными ориентирами, но современные гибриды давно сделали эту классификацию слишком грубой для точного прогноза. Не меньшее значение имеют вещи, которых вообще нет в описании сорта: сколько человек спал, когда ел, насколько он утомлён и как часто сталкивается с ТГК. Именно поэтому один и тот же гибрид способен собрать совершенно противоположные отзывы. Для одного он становится источником яркого хая и хорошего настроения. Второй через час начинает зевать. Третий сначала ощущает прилив энергии, а потом обнаруживает, что идея прилечь «буквально на пять минут» незаметно превратилась в полноценный сон.
В этом и заключается одна из особенностей каннабиса: эффект нельзя точно вычислить по одному проценту ТГК или слову «сатива». Организм всегда добавляет в формулу свои переменные, и иногда именно они решают, кто в итоге победит – планы на вечер или диван.
Сорта конопли с бодрящим эффектом
Вполне логично, что заключением нашего материала станет подборка сортов каннабиса, которые характеризуются бодрящим эффектом. Особенности дегустируемых шишек значительно влияют на то, каким будет воздействие и погрузит ли оно в вас в липкое чувство сонливости и усталости.
Сорт конопли Johny Cage Auto от сидбанка Семяныч
Урожайность: 400 г/м2; 50-170 г/куст
Жизненный цикл: 49-77 дней
Содержание ТГК: 24 %
Урожайность: 400 г/м2; 50-170 г/куст
Жизненный цикл: 49-77 дней
Содержание ТГК: 24 %
Растиха Johnny Cage Auto хорошо знакома клиентам Семяныча. Это улучшенная версия автоцветущего сорта Jack Herer. Селекционеры отобрали лучший фенотип, стабилизировали его и скрестили с рудералисом. Результат превзошел все ожидания и автик быстро полюбился гроверам. Этот сорт отличается крепким иммунитетом и коротким жизненным циклом. Он хорошо растет как в помещении, так и на улице. В индоре полный цикл занимает 7-8 недель, а урожайность достигает 400 г/м2. Высота растений редко превышает 100 см. На открытом воздухе Johnny Cage Auto может вырасти до 160 сантиметров, а урожайность составляет 50-170 грамм с куста. Растения устойчивы к изменениям погоды и хорошо адаптируются к условиям произрастания. Для тренировки подходят низкострессовые методики: LST, ScrOG, легкая дефолиация. Содержание ТГК в шишках достигает 24%. Эффект сативный, энергичный и творческий, не вызывает чувства оцепенения и уж тем более сонливости.
Johny Cage Auto КУПИТЬ
Сорт конопли Tangie Auto (Tangie’matic Auto) от сидбанка FastBuds
Урожайность: 400-550 г/м2; 50-250 г/куст
Жизненный цикл: 63-70 дней
Содержание ТГК: 23 %
Сорт конопли Tangie Auto (Tangie’matic Auto) от сидбанка FastBuds
Урожайность: 400-550 г/м2; 50-250 г/куст
Жизненный цикл: 63-70 дней
Содержание ТГК: 23 %
Сорт каннабиса Tangie Auto (Tangie'Matic Auto) – это автоцветущий гибрид с преобладанием сативы (65%). Растение неприхотливо в выращивании, подходит даже для новичков. Важно избегать стресса во время короткой вегетативной фазы и не использовать агрессивные методы формирования куста. Цикл роста от семки до харва занимает 9-10 недель. За это время растение может достичь высоты более метра. В закрытом грунте снимают по 400-550 грамм шишек с квадратного метра, на улице каждая растиха приносит от 50 до 250 грамм. Аромат Tangie Auto напоминает смесь цитруса и хвои, с преобладанием запаха мандарина. Эффект проявляется быстро, достигая пика через полчаса. Он энергичный, стимулирует творческие способности и креативность, без седативных ощущений. Содержание ТГК 23%.
Tangie Auto (Tangie’matic Auto) КУПИТЬ
Сорт конопли I’m Alive от сидбанка AlphaFem Seeds
Урожайность: 400-550 г/м2; 50-250 г/куст
Период цветения: 63-70 дней
Содержание ТГК: 23 %
Сорт конопли I’m Alive от сидбанка AlphaFem Seeds
Урожайность: 400-550 г/м2; 50-250 г/куст
Период цветения: 63-70 дней
Содержание ТГК: 23 %
Сорт каннабиса I'm Alive – это мощный сативный гибрид, созданный путем скрещивания Bubblegum, Orange Juice и Grape Pie. Растение отличается компактным размером (до 100 см) и пышной структурой, что обеспечивает хороший урожай при правильном уходе. Для оптимального роста рекомендуется применять технику топпинга и удалять широкие листья для лучшего освещения нижних частей растения. Период цветения составляет 8-10 недель, а урожайность достигает 300 г/м2 в помещении и 300-450 г/куст на открытом воздухе. Сорт характеризуется высоким содержанием ТГК (27%) и небольшим количеством КБД (2%). Эффект включает творческое вдохновение, эйфорию и прилив энергии, лишь в самом конце дополняясь лёгким чувством расслабленности и приятной усталости.
Последнее редактирование:
почему шрифт меняется когда я в Нарнии !??? 
Информация в статье обновлена
